高一军训必备物品清单女生

军训的目的是通过严格的训练提高学生的觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,还有就是锻炼学生们吃苦耐劳,艰苦奋斗的精神,那么对于没有参加过军训的女生来讲,都需要准备些什么物品呢?一起和来看看吧!

高一军训必备物品清单女生

军训必备物品清单

防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会酪脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。七、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。九、卫生纸和手帕纸。

手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

女生军训应该准备和注意些什么

首当其冲的为防晒霜(SPF>40)。女生的皮肤比较娇嫩,军训长时间在阳光下爆晒,不用防晒护肤品,铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水,最好用热毛巾敷,然后再涂点消炎药。

注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊,水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊,皮肤做的越是嫩,晒的越是伤,记得要带喷雾,晒后修复的,晒好就喷,顺便把汗擦掉。不能使劲的擦,要用吸的,按在脸上吸汗。

备足卫生巾。军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

头发指甲。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽;要么把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很非常难受。

女生军训穿什么鞋

军训时可以穿运动鞋、休闲鞋、网鞋,这类鞋比较适合在军训的时候穿,选鞋要以舒适为主,特别是在军训时期,更要选择─双舒适的鞋子。

军训时消耗体力比较大,尤其是站军姿,是军训的必备课程,一站有可能就是几个小时,而这个时候要选择一双舒适的鞋,才能缓解脚部疲劳,否则会让整个军训过程特别累,一双舒适的鞋子可以改变。

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